Composto Anti Insônia - ( L triptofano 100mg, taurina 100mg, passiflora alata 200mg, melissa 100mg, hypericum 150mg, herbatonin 30mg ) com 30 doses - Fitarvida

Composto Anti Insônia – 60 Cápsulas – Fitarvida

1. O que é e para que serve?

O Composto Anti Insônia da Fitarvida é um produto formulado com seis ativos funcionalmente selecionados: L-Triptofano 100 mg, Taurina 100 mg, Passiflora alata 200 mg, Melissa (Melissa officinalis) 100 mg, Hypericum (Hypericum perforatum) 150 mg e Herbatonin 30 mg, em cada cápsula, totalizando 60 cápsulas por frasco.
Trata-se de uma formulação voltada para pessoas que apresentam insônia, dificuldade para adormecer, despertares noturnos, ou “sono de má qualidade”.
As palavras-chave que buscamos posicionar: suplemento para insônia, tratamento natural para dormir melhor, ajuda para adormecer rápido, sono reparador herbáceo, fitoterápico para insônia leve.
Este produto é adequado como uso diário complementar à higiene do sono — não substitui avaliação médica — e auxilia em fases de ativação mental excessiva, ansiedade leve noturna, ou sensação de “não conseguir desligar” antes de dormir.

2. Como atua e em quais tratamentos auxilia?

Modo de ação resumido

• L-Triptofano é um aminoácido essencial precursor da serotonina e da melatonina, hormônio chave no início do sono. Estudos recentes sugerem benefício no tempo para adormecer e continuidade do sono. 

• Taurina desempenha papel neuromodulador, suporte à regulação do sistema nervoso central, podendo ajudar a reduzir excitação noturna e melhorar relaxamento pré-sono.

• Passiflora alata (espécie de maracujá-alado) é uma planta medicinal com tradição para insônia e ansiedade, evidências apontam melhora da qualidade do sono. 

• Melissa officinalis (erva-cidreira) exibe efeitos ansiolíticos, calmantes e melhora no sono, com estudos clínicos positivos. 

• Hypericum perforatum (Erva de São João) embora mais conhecido por uso antidepressivo, também demonstra efeitos em arquitetura do sono e pode ajudar em insônia associada à ansiedade leve. 

• Herbatonin uma molécula idêntica à melatonina, hormônio responsável pelas funções do sono. A Melatonina Vegetal Herbatonin® é indicada para a melhora da qualidade do sono, atuando de forma positiva nos casos de insônia e outros distúrbios do sono, ou dificuldades temporárias para dormir provocadas por trabalhos noturnos, e viagens constantes para lugares com diferentes fusos horários (jet lag).

Tratamentos que auxilia

• Insônia leve a moderada (dificuldade para adormecer, despertar frequente, sono não reparador)

• Episódios de ansiedade ou ativação mental no período noturno

• Rotina de sono irregular ou exigente (turnos, mudança de fuso, “jet-lag social”)

• Suporte à higiene do sono em pessoas com predisposição a distúrbios de descanso

4. Benefícios do produto

• Redução do tempo para adormecer (“latência de sono”)

• Menor número de despertares noturnos e menos interrupções do sono

• Aumento da sensação de sono reparador e disposição ao amanhecer

• Apoio ao relaxamento mental e nervoso antes de dormir

• Contribuição para regulação do ciclo sono-vigília

• Alternativa natural-fitoterápica para insônia leve, com menor risco potencial do que medicamentos hipnóticos

5. Sintomas que podem levar à suplementação

Pessoas que podem se beneficiar incluem aquelas que relatam:

• “Demoro para dormir” (mais de 30 min para iniciar o sono)

• Acordo no meio da noite e demoro para voltar a dormir

• Sono leve, leve acordar com qualquer estímulo

• Sensação de não descanso, apesar de “tirar a noite deitada”

• Mente acelerada ou preocupada ao deitar

• Rotina de sono irregular ou compromissos próximos à hora de dormir

• Sem conseguir “desligar” após tel­visão, celular ou trabalho tardio

6. Modo de usar

Contém 60 cápsulas (30 doses)

• Recomenda-se tomar uma DOSE (1 DOSE = 2 Cápsulas) ao deitar ou de 30 a 60 min antes de dormir (ou conforme orientação profissional).

• Com água, preferencialmente em ambiente tranquilo, com estímulos reduzidos (luzes atenuadas, sem celular/TV).

• Uso diário contínuo ou em ciclos (podendo-se fazer 5 a 6 semanas de uso seguido de 1-2 semanas de pausa, conforme orientação).

• Não exceder a dose indicada.

• Importante manter higiene do sono: horário regular, ambiente escuro, temperatura amena, evitar cafeína/álcool antes de dormir.

7. Para quem o produto se destina

• Adultos (maiores de 18 anos) com insônia leve ou moderada ou sono de má qualidade

• Pessoas que buscam uma solução natural/fitoterápica para dormir melhor

• Quem prefere evitar medicação hipnótica ou quer suporte complementar

• Quem tem rotina de sono irregular ou exige performance mental no dia seguinte

• Não indicado como substituto de tratamento médico em casos graves de insônia ou apneia do sono — nesses casos, avaliação especializada é necessária

 Diferenciais do produto

• Combinação sinérgica de aminoácido + taurina + quatro fitoterápicos/fitomelatonina — abordagem multifatorial (precursor neuroquímico + plantas calmantes + regulador circadiano)

• Marca Fitarvida, reconhecida, com foco em qualidade, controle e inovação em fórmulas manipuladas ou fitoterápicas

• Formulação pensada para adormecer com mais rapidez e permanecer dormindo, algo que muitos produtos isolados não englobam

Contraindicações, advertências e precauções

• Hipersensibilidade a qualquer componente da fórmula

• Gravidez ou lactação – consultar médico antes do uso

• Uso concomitante de antidepressivos, inibidores de serotonina ou fitoterápicos com Hypericum (perforatum) sem supervisão, pois Hypericum pode interagir com vários medicamentos via CYP450.

• Pessoas com distúrbios graves de sono (apneia, narcolepsia, insônia clínica severa), sem avaliação médica

Precauções:

• Este produto não substitui tratamento médico ou psicológico para insônia crônica persistente

• Avaliar uso com profissional de saúde se houver uso de anticoagulantes, imunossupressores, ou outros fitoterápicos

• Se surgirem reações adversas (dificuldade maior para dormir, sonolência excessiva, efeitos gastrintestinais) suspender uso e consultar médico

• Manter fora do alcance de crianças

• A eficácia de suplementos para insônia varia conforme indivíduo — manter expectativas realistas

9. Composição

Cada cápsula contém:

• L-Triptofano 100 mg

• Taurina 100 mg

• Passiflora alata 200 mg

• Melissa (Melissa officinalis) 100 mg

• Hypericum (Hypericum perforatum) 150 mg

• Herbatonin 30 mg

• Frasco com 60 cápsulas (30 DOSES)

  Tomar 2 cápsulas 1 hora antes de se deitar (1 DOSE = 2 Cápsulas).

10. Perguntas Frequentes (FAQ)

1. Em quanto tempo vou sentir o efeito para dormir melhor?
Geralmente, muitos usuários relatam melhora da latência de sono (menos tempo para adormecer) em 7-14 dias de uso contínuo, embora o efeito máximo possa ocorrer após 3-4 semanas. Vale destacar que variam fatores como hábitos de sono, estresse, alimentação e rotina. Estudos com L-triptofano e Melissa mostraram benefícios em semanas. 
2. Posso tomar todos os dias ou somente quando for “mal dormir”?
Idealmente, a tomada diária ao deitar garante consistência na regulação do ciclo sono-vigília. Em períodos pontuais de maior ativação noturna, pode-se usar apenas nos dias necessários, porém efeito cumulativo tende a ser melhor.
3. Posso combinar com outras estratégias ou medicamentos para dormir?
Sim, o suplemento pode ser complemento a boa higiene do sono (horários regulares, evitar telas antes de dormir, ambiente propício). Se já usar medicação para insônia ou ansiedade, deve haver acompanhamento médico, especialmente por causa do Hypericum que pode interagir com medicamentos.
4. Existem efeitos colaterais ou risco de dependência?
Até o momento, os ingredientes formulados são considerados de baixo risco para dependência — diferentemente de hipnóticos clássicos. Apesar disso, efeitos como sonolência residual, desconforto gástrico ou interação medicamentosa são possíveis, devendo-se monitorar. Revisões apontam que suplementos fitoterápicos exigem cuidado quanto à pureza e padrão de extração.
5. Posso dirigir ou trabalhar no dia seguinte ao uso?
Sim, em condições normais de uso e conforme a dosagem indicada. Porém, se sentir sonolência prolongada ao despertar ou “ressaca” matinal, deve reconsiderar a dose ou horário ou consultar profissional de saúde.

ADVERTÊNCIAS

*Não se trata de propaganda, e sim de descrição do produto.

1. Nunca compre medicamento / produto sem a orientação de um profissional habilitado.

2. Imagens meramente ilustrativas. 

3. Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem usar o produto. 

4. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico. 

5. Não use o medicamento com o prazo de validade vencido. 

6. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nessas condições, o medicamento se manterá próprio para o uso, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem. 

7. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças e animais domésticos. 

8. Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica. 

9. Embora não existam contraindicações relativas a faixas etárias, recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta. 

10. Siga corretamente o modo de usar. Não desaparecendo os sintomas, procure orientação médica. 

11. O uso do medicamento durante o período de amamentação também não é recomendado. 

12. Este medicamento não deve ser utilizado por menores de 18 anos sem orientação médica. 

13. A eficácia e resultado do tratamento está diretamente ligado ao uso correto da posologia e dose recomendada pelo médico ou profissional habilitado, deve-se levar em consideração as diferenças de cada indivíduo como velocidade do metabolismo, doenças crônicas e genética, não podendo ser considerado um produto que tenha efeitos iguais em todos os indivíduos.  

14. "SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO".

Referências:

• Di Pierro F et al. Effects of Melissa officinalis Phytosome on Sleep Quality. Phytother Res. 2024. 

• Araújo PC, Ramos CC, Oliveira DB. Investigation into the Sleep-Promoting Effects of the Traditional Use of Passiflora spp. etc. Drugs Drug Candidates. 2025;4(1):11.

• Schmitt F et al. Improving Sleep and Daytime Function with Tryptophan … Nutrition & Dietary Supplements. 2025;17. 

• Yeom JW & Cho CH. Herbal and Natural Supplements for Improving Sleep. Psychiatry Investigation. 2024;21(8):810-821. I

• Guadagna S et al. Plant Extracts for Sleep Disturbances: A Systematic Review. Sleep Medicine Reviews. 2020. 

• Natural Medicines Whole Health Library. Botanical Medicines to Support Healthy Sleep and Rest. U.S. Dept. Veterans Affairs. 

• Fernández-San-Martín, M. I., et al. (2010).Melatonin for the treatment of sleep disorders: a systematic review. Journal of Pineal Research, 49(1), 1–9.

• Miyasaka, L. S., Atallah, A. N., & Soares, B. G. (2006).Valerian for anxiety disorders. Cochrane Database of Systematic Reviews, Issue 4.

• Kennedy, D. O., et al. (2006). Attenuation of laboratory-induced stress in humans after acute administration of Melissa officinalis (lemon balm). Psychosomatic Medicine, 68(5), 607–613.